Nuestro blog (Julio/2024)

La vida está llena de momentos felices y, por desgracia, también de otros tristes y dolorosos. Entre estos últimos, la pérdida de un ser querido, ya sea un familiar, amigo o incluso una mascota, es sin duda una de las experiencias más duras que podemos atravesar. Enfrentarse a la ausencia de alguien importante genera una montaña de emociones como tristeza, ira, culpa e incluso negación. El duelo debe ser un proceso natural y necesario para sanar las heridas que deja la pérdida. No se trata de o...

Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado a un objeto o situación específica. Este miedo puede ser tan intenso que puede llegar a interferir en la vida diaria de la persona que lo sufre. En Contigo-Psicología, centro de psicología en Vigo, somos expertos en el tratamiento de fobias a través de la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares).  Pero… ¿En qué consiste esta técnica y cómo puede ayudarte ...