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La decisión de pedir cita con uno de nuestro psicólogos en Vigo puede marcar un antes y un después en tu vida. No se trata de una decisión fácil, pero saber identificar cuándo es el momento adecuado es la llave para terminar de dar el paso. ¿Todavía no tienes claro si ha llegado el momento y nos necesitas? Intentamos darte las mejores pistas en este artículo de Contigo-Psicología. Señales de que algo no va bien Todos pasamos por altibajos emocionales, pero cuando estos se convierten en una con...

En los últimos años, afortunadamente, las sociedades se están concienciando más que nunca de la importancia de cuidar la salud mental. Esta es un pilar fundamental para nuestro bienestar general, tan importante o más que la salud física. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en la vida diaria, incluyendo nuestra capacidad para afrontar el estrés, mantener relaciones sanas y tomar decisiones. Una óptima salud mental y emocional nos permite disfrutar de una vida plena y significativa. Nos ayu...