Entrar a un centro de psicología no debería ser un acto de valentía, sino un paso natural hacia tu bienestar. En Contigo-Psicología, tu clínica de psicología en Vigo, vemos cada día los grandes avances de los pacientes que un día decidieron que era necesario pedirnos ayuda. En nuestras consultas encontrarás un espacio donde tus emociones son escuchadas y tu bienestar es nuestra prioridad. ¿Con qué tipo de problemas y terapias podemos ayudarte? ¡Te lo contamos a continuación!
Terapia cognitivo-conductual: tu aliada para el cambio
Muchos de nuestros pacientes se benefician de la terapia cognitivo-conductual, una metodología eficaz para tratar desde la ansiedad hasta la depresión. Se trata de un enfoque centrado en identificar y cambiar patrones de pensamiento que afectan a tu comportamiento y emociones. El objetivo de nuestros psicólogos en Vigo siempre será que te sientas más fuerte y capaz de enfrentar los retos diarios.
Especialistas en terapia EMDR en Vigo
El trauma puede distorsionar cómo percibes la realidad. Con la terapia EMDR, ayudamos a procesar experiencias traumáticas, permitiéndote avanzar sin que el pasado condicione tu presente. Esta técnica es adecuada para niños, adolescentes, adultos y ancianos, y ya ha demostrado sobradamente su eficacia incluso en terapias de pareja. No se trata de olvidar lo vivido, sino de que esos recuerdos dejen de doler.
Terapia infanto-juvenil para construir un futuro emocionalmente sano
Los niños y adolescentes se enfrentan desafíos únicos, y nuestras terapias infantojuveniles en Vigo están diseñadas para guiarlos en su desarrollo emocional. Abordamos temas como el acoso escolar, problemas de conducta o dificultades para gestionar emociones, siempre desde un enfoque cercano y comprensivo.
Afrontar el duelo con apoyo profesional
Perder a un ser querido es una de las experiencias más difíciles. En Contigo-Psicología, te ayudamos a superar el duelo, respetando tu tiempo y emociones. Nuestro equipo está capacitado para acompañarte en este proceso, resolviendo dudas y trabajando para que encuentres nuevamente el equilibrio emocional.
Superar la fobia social y la ansiedad en Vigo
Si el miedo a ser juzgado o rechazado limita tu vida, no tienes que enfrentarte a este problema en soledad. Trabajamos contigo para vencer la fobia social y gestionar la ansiedad, utilizando herramientas personalizadas y técnicas efectivas. En nuestro espacio encontrarás apoyo para enfrentarte al mundo con confianza y las mejores terapias para afrontar este tipo de problemáticas.
Psicología perinatal frente a la depresión postparto
La maternidad trae consigo emociones intensas, desde la ilusión hasta la incertidumbre. Nuestra servicio de psicología perinatal en Vigo está enfocado en ofrecer apoyo a las madres durante el embarazo, el postparto o incluso en procesos de pérdida gestacional. Queremos que vivas esta etapa con la tranquilidad que mereces.
¿Qué tipo de terapia psicológica necesitas en Vigo?
En Contigo-Psicología, no solo tratamos problemas, sino que te acompañamos en el camino hacia el bienestar emocional. Si buscas un equipo de psicólogos en Vigo que combine profesionalidad, cercanía y resultados, estamos aquí para ayudarte. Si quieres dar el primer paso en bienestar, solo tienes que pedir ya una cita desde aquí.